内からも外からも自分を磨く【Worth It】
こんばんは🌙
あっここと、金井亜希子（かないあきこ）です。
今日は朝から雨が降って、気温が化なり下がりました☔☔☔
最近は寒暖差が大きくて、朝出掛けるときに何を着るのか結構悩んでしまいます💦💦
体調を崩さないように、しっかりとセルフケアもしていこうと思います👍✨✨
最近気を使っているのが食事！
というのも、体重管理もそうなのですがやっぱり体に取り入れる栄養素にも
しっかりと気を配っていきたいなと思いまして🤗✨✨✨
サラダや野菜を取ることも意識し始めたのですが、
それだけでは補えない部分については
青汁やサプリメントで補うこともやっています👍✨✨✨
青汁は、緑の野菜ジュースが苦手な私にとっては天敵みたいな存在なので💥💥💥
青汁にはちみつを加え、さらにお湯で溶くことで、
体も暖めつつ美味しく飲めるように工夫しています🎶🎶
暑くなってくる前に、しっかりと体を健康に保てるように下準備を行っておきましょう🤗✨✨✨
さて。本日のBGMはこちら★
【Worth It／Fifth Harmony】
このMVの中で、カミラちゃんの格好が本当に好きでして💖💖💖💖💖
（サムネだと左から2番目の子♪）
パンツスーツでありながら、めっちゃカッコいいし、セクシー！！
持ち前の可愛さとカッコ良さを併せ持つ彼女に、目を惹かれます💖💖💖💖💖
現在は脱退してソロで活動しているのですが、正直5人の中で一番可愛いと思ってます🤗💕💕💕
私も美しさと、カッコ良さを両立させられるように、内面も外面も磨いていきます✨✨✨
まずは食べ物で内側から✨✨✨
そして来月はワークアウトだーー👍✨✨✨
