自分のメンタル管理と体型管理も大切に！【あなた】
おはようございます🌅
あっここと、金井亜希子（かないあきこ）です🎶
今日は弾丸のように地元に帰ってきております！！
大阪で高校生の時からお世話になっている
先生のところに来るため、
夜行バスにてやって参りました👍✨✨
ちなみに、GWを避けてきたので
バスにて代はなんと1,000円台！！
週末は6,000～8,000円台が多い中、
『女性安心』『ブランケット付』『コンセント有り』で
この価格は破格ですっ🤗💕💕💕
ちなみに、女性安心、というのは
『隣の席に座る人を女性に限定しますよ』
というオプション👍✨✨
車両には男性も乗っているのですが、
隣になるかならないかだけでも、
緊張度合いや精神的な負担も変わりますよね🎶🎶
女性専用車両だと、やっぱり値段が
高くなっちゃうのでこの程よいオプションが
今の私には丁度良いです🤗✨✨
ちなみに、先程体重を久々に測ったのですが
（体重計を捨ててから自宅で測ってない💦💦）
なんとまぁ、全盛期よりも10キロ太ってました😖😖😖💦💦💦
ちなみに全盛期、というのは
大学の部活バリバリやってたころ👍✨✨
そして何が怖いって、
お腹回りはそんなに変わってないこと。。。
つまり！！
ウエストはそのままに、
お尻とそのちょい上がヤバイことに……！！
実は数年前に買ったパンツはほぼ全て
このお肉のせいで履けないんですよね😂😂😂
というか、ここ数年は本格的に
運動してないなぁ、と気づきました💦💦
筋トレだけでなく、定期的な運動をどこかで
セルフケアの一環として取り入れていきますっ👍✨✨
本当に忙しい方々ってどうやって運動してるんだろう？？
ちょっとそういうところも情報集めてみます👍✨✨
さて！
今日はこの曲で爽やかにスタートっ💖
【あなた／宇多田ヒカル】
今日は弾丸で帰ったら予定盛りだくさんっ🤗✨✨
楽しくやってきまーーすっ💖
