睡眠に気を付けて、心も体も健やかに。【ME！】
おはようございます🌅✨
あっここと、金井亜希子（かないあきこ）です♪
本日はこちらの一曲でスタート🌟
【ME!／Taylor Swift】
テイラーちゃんが可愛い一曲です🤗💕💕
最近は急に暑くなったり、かと思ったら夜は涼しかったりと体温調節が難しい時期になりましたね💦💦
私はパジャマはかなり薄手のものに変えて、ブランケットは厚目のものにしてお腹は冷やさないように気を付けています👍✨✨
昔からの母の教えで、『女の子はお腹と腰は大事にせにゃならん！』と言われ続けていて今はその考えが行動に定着してます😌✨✨
健康や、体を大事にするための注意だったりアドバイスって本当にありがたいですね🙏✨✨✨
こういうことって、意外と学校教育では教わらないように思います。
何かあってからの対処方法や、そもそもの栄養バランスなんかは学ぶのですが、
普段から気を付けることやちょっとした工夫というのは人によってポイントがバラバラな分、一斉には教えづらいのかもしれませんね💦💦
しっかりと上質な睡眠を取ることで、体の調子も、メンタルについてもセルフケアしていこうと思います👍✨✨
病は気から
この言葉を聞くと『病気も気持ち次第だから明るくいれは大丈夫』なんて思いがちです。
私もそうでした💦💦
でも本来の意味って少し違って、『病は気の巡りから引き起こされるから、良い循環をさせられるように普段から気を付けようね』ということなのです。
気 ＝ オーラ、体を巡るエネルギー
といったイメージです。
どちらかというと、東洋医学に近い考えのように思います。
ようは、病気になってから『気持ちで何とでもなるー！』とするのではなく『病気になる前から調子良くいられるように整えよう』ということですね🤗🎶🎶
普段から睡眠、食事、ストレスなんかをケアしながら、常に調子良い自分でいましょう✨✨
林檎ちゃんはかわいい。正義。【熱愛発覚中 from 百鬼夜行】
今日は風が強いですねーーっ💦💦
髪型乱れまくりで、慌ててゴムでまとめました！
あっここと、金井亜希子（かないあきこ）です♪
今日はふわーっとYouTubeでおすすめに出てきたこちらを聞きまくってからお家を出ました！✨
むっちゃ可愛いんですけどーーーっ😍😍😍
振り付けがかわいくって、思わず真似したくなりました！
道端で踊り始めてしまって、やや怪しい人になってしまいました！(笑)
ちなみに、LiveではないMVもあったのですがそっちだと林檎ちゃんが格闘技？で悪者を倒す内容になってます！
途中までは当て身かな？って感じだったのに、後半にいきなり刃がついた武器を持ち出して悪者をスッパリ切ったところでこ、こわーーー、と思って連続で見るのは止めました😅💦💦💦
こっちのナース姿の林檎ちゃんだけでも満足度高いかと思います💖💖💖
思わず家に引き込もってインドア派の気質をを発揮しそうなところですが、そこはぐっと乗り越えて強風を乗り越えていきましょっ🤗✨✨✨
自分の思いを貫ける強さ【NKT34】
本日は仕事終わりにたくさん楽しみなことを詰め込んだので、わっくわくしてます♪
あっここと、金井亜希子（かないあきこ）です。
今日は待ちに待ったイベントデー★（自主企画）
成功するかどうかは、自分の下準備と仕事を順調に終わらせられるかに懸かっています✨✨✨
今日はなんとしても定時で上がって、そこからダッシュで電車に乗り込むことが必須❗️❗️❗️
会社終わりに直線の道を走るために、スニーカーで来ました👍✨✨✨(笑)
仕事終わりにかける情熱がすごいっ😂😂😂
でもこうやって楽しみを自分で作りながら、仕事をあれこれ調整できるようになったのも成長した部分だと思います👍✨✨✨
さて！本日の一曲はこちら★
【NKT34／RADIOFISH】
この曲は藤森くんがすごいです！！
他の曲でも歌唱力であったり、ラップの上手さが取り上げられていましたが、この曲では特段ラップがすごい！！👏✨✨✨
あと、歌詞に表れている中田敦彦もとい御神体への尊敬の念も厚いし熱い！！！
神様 ヒーロー キング 救世主
彼讃える言葉いくつあるのか
数えだしたらきりがない尊敬
我ら受け続ける彼の恩恵
あっ、ちなみにNKT34ってのはAKBとかのグループとはもちろん全く関係なく（中田敦彦は1人だし。）、ナカタのNKTです。
34は、中田敦彦さんが2016年当時34歳だから😂😂😂
これを今年歌うとしたら『中田は今年で37歳』って歌詞に変わるのかな？？
それとも『中田は当時は34歳』とかにしてるのかな？？
ここまで御神体を崇めるパフォーマンスが強いと、嫌悪感とか一切無く受け入れられるしカッコいいのになぜか笑えます😂😂😂
ぜひはっちゃけたい時にどうぞ★
